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绿茶杞菊让中药决明子的作用发挥到极致
2022-07-30

决明子一个治疗便秘的高手,并且是一个减肥中药高手!它能有效的润便刮油去脂,促进肠胃蠕动!自制决明子,减肥瘦身有效的同时还能美容养颜的!决明子搭配上绿茶和杞菊,中药决明子的作用会发挥到极致哦!减肥瘦身会事半功倍的!

绿茶杞菊让中药决明子的作用发挥到极致

中药决明子的作用:决明子绿茶

原料:决明子,绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。

中药决明子的作用:杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用!想要中药决明子的减肥作用好的话,一定要学会搭配上合理的减肥茶叶!

(责任编辑:zxwq)